مشکات

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂   

ـ⁣⁣⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🍂

🔖 راهکارهای تقویت چشم

⛔️از پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مثل حلیم،عدس،کله پاچه،پیاز،سیر،تره،بادمجان پرهیز شود.

⛔️بسیاری خواب و بیداری به چشم آسیب می رساند.

⛔️از حرکت در دود و غبار بپرهیزید.

⛔️زیاده روی در مطالعه خط های ریز و نگاه کردن به اشیا براق و روشنی ها و سفیدی ها،مخصوصا نگاه کردن به اشیا براق که آفتاب بر آنها تابیده برای چشم مضر است.

⛔️از خوابیدن به پشت پرهیز شود.

⛔️زیاده روی در نزدیکی جنسی نیز برای چشم ضرر دارد.

🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی )

🍃

🍂

🍃

🍂

🌺🍂🍃🍂🍃🍂