مشکات

“🔱🔸🔱🔸🔱🔸🔱

👩 سیاست_زنانه 
 فضول به نظر میای اگر … 

👈ترجیحا سعی کنین در مسائل مربوط به خانواده همسرتون دخالت نکنین.
مخصوصا جلوی خودشون تا ازتون نپرسیدن نظری ندین و اگر یه موقعی بحث یه طوری بود که واقعا مربوط به خودشون بود و خصوصی تر بود، خودتون رو به یه کاری مشغول کنین.

اگر بدون اینکه از شما بخوان، خودتون نظر بدین ممکنه فضول به نظر بیاین و احترامتون پایین بیاد.
 

🔱🔸🔱🔸🔱🔸🔱

 دانستی_خانمانه
خانما باید این متن را باآب طلا بنویسند وبزنند دیوار

✍ متنی فوق العاده از شادروان دكتر امیر ناصر كاتوزيان ” پدر علم حقوق ایران “
تو یک زنی…

زیبا باش!

لباس خوب بپوش !

 ورزش کن !

 مواظب هیکل و اندامت باش !

هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!

همیشه بوی عطر بده!

مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر.

خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن !

براي خودت گاهی هديه ای بخر !

وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری 

احساس سربلندی می کنى

آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی

يادت باشد ….

“برای یک زن عزت نفس غوغا ميکند”

​
💕💕
زن ها می توانند در اوجِ دلتنگی لبخند بزنند، 

آواز بخوانند، 

غذای دلخواهت را تدارک ببینند ، 

کودکانه با بچه ها بازی کنند

زن ها می توانند با قلبی شکسته باز هم دوستت بدارند ، 

ببخشند و 

بخندند …
تو از طرزِ آرایشِ موهایش یا رنگِ لب هایش ، 

لباسش یا 

حتی حرف هایش هرگز نمیتوانی حدس بزنی زنی که روبرویت ایستاده دلتنگ یا دلشکسته است ..!
” زن بودن کارِ ساده ای نیست “

 سیاست های _ زندگی 

دعوای زن و شوهر طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند!!!

پس نسبت به مسایل و مشکلات خود،  رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد آن وقت همسر شما با حرف هایی که ،پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل،دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که ،آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می شوید.

 💞🍃💞🍃💞
💞🍃تكنيك هایی برای شادبودن 
✴️شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد
✴️يك نفس عميق كشيده وبراي چند ثانيه آن را نگه داريد وسپس بازدم عميق انجام دهيد
✴️در طول روز در مقابل آيينه بايستيد ولبخند بزنيد
✴️در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد وبه خود پاداش بدهيد
✴️در طول روز از جملات تاكيدي مثبت استفاده كنيد(من خوشبختم،من خوشحالم، من موفق هستم….)
✴️همواره به چيزهايي فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد 
✴️از داشته هايتان قدرداني كنيد
✴️در لحظه باشيد

​

👈🏼 احساسات آسیب‌دیده همسرتان را نا‌دیده نگیرید
زمانی که شما به عنوان شوهر حرمت احساسات آسیب دیده همسرتان را نادیده می‌گیرید و بهایی به آنها نمی‌دهید یعنی باعث ایجاد آزردگی بیشتر شده‌‌اید. در نتیجه مقاومت همسرتان تحریک شده و عقب نشینی می‌کند.
اما یادتان باشد این عقب نشینی را به معنای برنده شدنتان نگذارید چرا که بعدها مشخص می‌شود بازنده شما بوده‌اید نه همسرتان.