مشکات

🔴نشانه های بی اعتمادی

1.همواره به اتفاقات بد از جمله خیانت همسر به خود می اندیشد

2.تلفن همسر شریک عاطفی خود را بررسی میکند یا تمایل به این کار دارد

3.مدام درباره همه چیز از طرف مقابل سوال میپرسد، مثلا: کجا بودی،با کی بودی،درفلان ساعت چه کارمیکردی؟

4.بی دلیل حسادت می ورزد

📌چرا اعتماد نمی کند؟

1.ممکن است ریشه در کودکی داشته باشد

2.کمبود عزت نفس

3.مشکلات روابط پیشین(تجربه بد)

4.پرورش ترس های غیر منطقی(دیدن فیلم های غیراخلاقی یا موضوعات خیانت به این پرورش دامن میزند)

5. خواستن همه چیز بصورت تمام و کمال 

✅نکاتی برای ایجاد صمیمت

1.درباره زندگی روز مره تان صحبت کنید و شفاف و بدون پنهان کاری باهم حرف بزنید

2.رازهایتان را باهم درمیان بگذارید

3.عشق و احساستان را بیان کنید

4.همسرتان را به دوستانتان معرفی کنید(اگر به دوستانتان شک دارد)