مشکات

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂   

ـ⁣⁣⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🍂

🔖قوانین طلائی خوردن و آشامیدن در فصل پاییز 

در فصل پاییز باید تا جایی که ممکن است، تری بدن را افزایش دهیم.

از رفتارهایی که موجب خشک تر و سردتر شدن بدن می شوند پرهیز نماییم.

توصیه میشود در این فصل ،

با دقت و وسواس بیشتری از غذاهایی چون 👇 مصرف شود و عملا پرهیز شود!

❌غذاهای مانده ، گوشت گاو و گوساله ، کنسروها و کمپوت ها ، سوسیس و کالباس و فست فودها ، ادویه های تند و تیز ، ترشی ها ، سرخ کردنی ها ، بادمجان ، عدس ، قارچ ،پنیرشور ، ماست و دوغ ترش ، کشک ، کلم و گل کلم ، رب و سس ها ، غذاهای مانده و گوشت نمک سود ، چای پررنگ ، یخ ، شوری ها ،چیپس و پفک و امثال آنها و … 

🖊دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی ایران

🍃

🍂

🍃

🍂

🌺🍂🍃🍂🍃🍂