مشکات

خوردن صبحانه از دیدگاه طب سنتی چه فوایدی برای بدن دارد؟🔍

▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند.

▫️صبحانه باید متنوع باشد.

▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است.

▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد.

▫️صبحانه استرس را کم می کند.

▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند.

▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

#طب_اسلامی_سنتی