مشکات

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂   

ـ⁣⁣⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🍂

غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند

🌸 زرده تخم مرغ عسلی

🌷 ماءاللحم یا عصاره گوشت

🌸 نخودآب با ماهیچه

🌷 فالوده سیب(سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل)

🌷 انجیر(خون لطیف و رقیق تولید میکند)

🌸 زعفران و میخک(باعث نشر خون به پوست می شوند)

🌷 قلیه با هویج و پیاز و انگور پخته

🌸 ترب ،تره، پیاز و سیر

🌷 پیاز پرورده در سرکه

🌸مربای هلیله

🌷 زیتون سیاه

🌸 شیر بز

🌷 آب خیسانده نخود

🌸 جوشانده انیسون

🌷 انار شیرین

🌸 گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین

🌷 زوفا

🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتی 

♦️

🍂

🍃

🍂

🍃

🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃