مشکات

🌸🍃

🍃

🔖خواص دمنوش شلغم

🔹شلغم را بخارپز کنید یا با آب اندک بجوشانید و درب آنرا ببندید تا با بخارش دم بکشد. 

🔸آبی که از پخت شلغم حاصل می شود دور ریختنی نیست و دارای خواص فراوانی است. 

🔹این دمنوش می تواند ریه های شما را گرم کند و التهابات و خلط را از بین ببرد. 

🔸همچنین سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. 

🔹دمنوش شلغم را به همراه کمی عسل میل کنید و از خواص بی نظیرش بهره ببرید. 

✔️دمنوش شلغم مُدِرّ است و در افراد با سنگ کلیه پیشنهاد خوبی برای درمان است.

✔️ سبب تقویت قوای جنسی و حتی کیفیت اسپرم می شود و در ناباروری توصیه شده است. 

✔️شلغم و دمنوش شلغم مدر حیض است و در تنبلی تخمدان غذای خوبی است. 

🌸برای کاهش نفخ احتمالی می توان کمی آویشن به این دمنوش افزود و نوش جان کرد.

❌مصرف شلغم خام و آب آن توصیه نمی شود و می تواند سبب عوارضی مانند نفخ شدید، سردرد، سرگیجه یا تاری دید شود.

🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب سنتی ایران)

♦️

🍃

🌸🍃