ارتباط موثر با همسر
💑همسران موفق💑
براي يك ارتباط موثر با همسرتان توجه به اين موارد لازم است:
۱. شاد باشيم
شاد بودن هميشه ارزشمند است، پس سعي كنيم خود را خوشحال و سرحال نشان دهيم تا خستگي را از تن شريك زندگي خود دور كنيم.
۲. صبور باشيم
اگر رفتار همسرمان را خوشايند نمي‌دانيم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرايط مناسب او را از چگونگي رفتارش آگاه كنيم.
۳. منطقي رفتار كنيم
مسايل را منطقي و درست بررسي كنيم و به جاي منافع شخصي، مصالح زندگي مشترك را در نظر بگيريم و بي‌طرفانه قضاوت كنيم.
۴. كم توقع باشيم
از همسرمان آنقدر انتظار داشته باشيم كه بتواند به انتظارات پاسخ دهد.
۵. مثبت نگر باشيم
با بياد آوردن لحظات شيرين زندگي بدبيني را از خود دور كنيم، به رفتارهاي خوب همسرمان بيشتر بينديشيم و جنبه‌هاي خوب زندگي را فراموش نكنيم
.
۶. خوش بين باشيم
داشتن نگاه خوش‌بينانه به زندگي و اطرافيان باعث ايجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه مي‌شود.
۷. يك‌دل باشيم
درك متقابل موجب ايجاد تفاهم مي‌شود و يكدلي به وجود مي‌آورد.
۸. شنونده ي خوبي باشيم
هنگامي كه همسرمان با ما صحبت مي‌كند حتي‌الامكان به چشمان او نگاه كنيم و يا با اشاره و سر تكان دادن نشان دهيم كه به حرف‌هاي او توجه داريم.
۹. مشوق همسر خود باشيم
براي رفتارها و صحبت‌هاي همسرمان ارزش قائل شويم و با يادآوري موقعيت‌هاي موفق گذشته، او را تشويق كنيم تا آينده ي بهتري داشته باشد.
۱۰. به پيشرفت يكديگر اهميت دهيم
آنقدر صميمي باشيم كه پيشرفت و ترقي همسرمان يكي از آرزوهاي ما باشد، در حقيقت اولين كسي كه از اين پيشرفت سود مي‌برد ما هستيم.
۱۱. خوش قول باشيم
براي حرف‌ها و قول‌هاي خود ارزش قائل شويم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانيم خوش‌قولي نشانه ي احترام به خود و همسر است.
۱۲. احترام به شخصيت همسر
به شخصيت همسرمان احترام بگذاريم و حرمت يكديگر را نزد خانواده و دوستان و … حفظ كنيم.
💞
۱۳. ارتباط كلامي و عاطفي کار آمد
سعي كنيم با همسر خود درباره ي مسائل مختلف گفتگو كنيم. صحبت كردن بهترين راه آگاهي از افكار و احساسات همسر مي‌باشد.
۱۴. با يكديگر مهربان باشيم
همسرمان را جزئي از وجود خود بدانيم، محسناتش را بازگو كنيم، برايش خوبي بخواهيم و در راه كمك به همسرمان تمام تلاش خود را به كار ببريم. با مهرباني مي‌توانيم مالك قلب‌هاي يكديگر باشيم و رابطه ي گرم و صميمي بر قرار كنيم.
۱۵. محبت پذير و قهر گريز باشيم
منش توأم با مهرباني و دوري از قهر و كينه صفت همسران فداكار است. تلاش كنيم كه آيينه ي زندگيمان شفاف و بدون غبار كدروت باشد.
۱۶. راستگو باشيم
صداقت و راستي از بهترين سرمايه‌هاي زندگي مشترك است. هرگز نبايد به دروغ و نيرنگ متوسل شويم حتي اگر حقيقت به نفع ما نباشد. فراموش نكنيم كه دروغ پايه‌هاي زندگي را سست مي‌كند.
۱۷. محيط خانواده را با صفا كنيم
فضاي عاطفي خانواده بايد چنان مطلوب و دوست داشتني باشد كه همسرمان در آن احساس رضايت خاطر كند و از امنيت رواني برخوردار باشد.
۱۸. به ارزش‌هاي ديني،پايبند باشيم
ارزش‌ها از اركان و ستون‌هاي اصلي خانواده محسوب مي‌شوند و مقيد بودن به ارزش‌ها موجب دوام و استحكام خانواده مي‌شود و اصالت آن را حفظ مي‌كند.
💞
۱۹. به نيازهاي همسر توجه كنيم
رفتار دلنشين و توأم با متانت موجب مي‌شود خواسته‌هاي خود را به راحتي بيان كند.
۲۰. بهداشت رواني همسر را تأمين كنيم
در سايه ي سلامت جسمي و رواني مي‌توانيم به هدف‌هاي خود برسيم، بنابراين بايد به رفتار او توجه نماييم و از افسردگي و خمودگيش جلوگيري كنیم.