مشکات

:

 راه کارهای مقابله با نگرانی 
۱۰۳ سوره ال عمران
‌و‌اعتصموا بحبل الله جمیعا و لا تفرقوا

با دید کلی یکی از راه کارهاي مقابله بانگراني، تمسک به حبل الله است نه نگاه کردن صرف و نه توجه صرف،بلكه اعتصام و نزدیکی محض

 حبل الله، یعنی تمسک به قران ، عترت و

هر چیزی که ما رابه معصوم نزدیک می کند.

اگر می خواهیم اضطراب ما را تهدید نکند خود را به دامن ولی خدا نزدیک‌کنیم. 

اگر می خواهیم دغدغه ها ما را از بندگی درست جدا نکند، باید روی سببی حساب باز کنیم که خدای سبحان در اختیارمان گذاشته است

برای عروج‌و قرب روی هیچ‌چیز مستقل حساب نکنیم.

 حبل الله يعني، وقتی دستم را به ریسمان می گیرم‌، عملم دستم نیست و عمل من به چشمم‌نمی اید، اگرعملم به چشم خودم ‌بیاید دلشوره دارم‌و البته این دلشوره به جاست چون در این صورت دستم از قران و عترت جدا میشود.

بنابراين حتی یک ذره روی عمل خود حساب باز نکنیم.

الله اکبر ، ای خدای بزرگ ببین دستم خالی است و هیچ‌چیز ندارم‌،که به پیشگاه شما عرضه کنم

اینکه انسان در محضر حق دستش را خالی دید و اطمینان داشت که خداوند دست او را پر می کند 

این باور یکی از راهکارهای مقابله با نگرانی است   

لا تفرقوا ، ریسمان خداوند را محکم بگیرد تا از مسیر حق جدا نشوید

برای رفع نگرانی ، باید لطف های خدا را بشمارش بیاوریم   

واذکروا نعمت الله علیکم ، توجه به نعمت های سرشار خدا که تا به الان ریزش داشته واز این به بعد هم دارد

فالف بین قلوبکم، خدای که قلب ها را به هم نزدیک‌کرده از این به بعد هم‌می کند

ان خدای که ما میشناسیم حی و قیوم است

اگر لطف های خداوند را فراموش کنیم دلشوره می گیریم باید یقین‌داشته باشیم‌که ان خداوند عز و جل همیشه در همه شرایط یدالله فوق ایدیهم است.

فانقذکم، یکباره به داد بنده اش می رسد الطاف بی پایان خداوند لا تعد و لا تحصی است پس چه جايی برای نگرانی می ماند 

اگر می خواهی برای اینده نگران نباشی باید حتما 

شکر نعمت های قبلی را بکنی 

‌ و ذکروا نعمت الله علیکم ،صرف ذکر نیست بلکه ذکری که به دنبال ان شکر باشد 

لان شکرتم لازیدنکم 

اما بنعمه الله فحدث، به جای اینکه دائم اظهار نگرانی کنیم، شکر نعمت هايی راکه حضرت حق بی حساب در اختیار ما گذاشته است را به عمل اوریم.
ایه۱۱۱ سوره مبارکه ال عمران 

مومنین‌نگران اسیب مشرکین بودند  

که خدای سبحان‌می فرمایید لن یضروکم الا اذی و ان یقاتلوکم یولوکم الدبار ثم لا ینصرون

هر گز کفار و مشرکین نمی توانند به مومنین اسیب بزنند مگر مختصر ،و اگر با شما دشمنی کنند به دلیل نیت درست شما مجبور به عقب نشینی میشوند و شما منصور هستید 

گاهی ما نگران هستیم که بعضی از اخلاقیات نادرست بر ما غالب شود 

قران‌می فرماید اگر مسیر شما درست باشد خیلی کم اذیت میشوید، همزه اذن تقلیل است خیلی کم‌ مورد آزار قرار می گیرید. 

ما نگران هستیم شیطنتی، رذیله ای، و سوء عاقبتی گریبان ما را بگیرد اگر اعتقادات درست باشد دلیلی برای نگرانی نیست 

اگر در مسیر زندگی، خوش نیت و خوش رفتارباشیم ممکن‌است شیطان اسیب موقت بزند و برای محب اهل بیت یک‌اختلالي ایجاد کند و ترکشی گذرا و زود گذر اصابت کند که البته خداوند جبار ، به میدان می اید و جبران می کند. 

خدا به بنده خود علاقمند است پس بدانید که از نظر خداوند متعال دور انداختنی نیستیم باید خود را در جاده ولایت حفظ کنیم و نگرانی را بر طرف کنیم.

۱۱۵ سوره ال عمران ،و ما یفعلوامن خیر فلن یکفروه و الله علیم بالمتقین 

هر کار خیری انجام دهند هرگز (درباره آن) مورد ناسپاسی قرار نخواهند گرفت خداوند به آنان که اطاعت کرده و از محرمات پرهیز داشتند داناست

هر کار خیری که انجام می دهند فلن یکفروه  

هرگز پنهان نمی شود و خداوند میبیند،اگر نگاه من این باشد که ذره کار خیر مکتوب است ودر نزد خداوند آشکار است پس چه جای نگرانی است  

البته بعداز إن فرموده که امضای خود را پای کار نباید‌بزنید که هر کار خوب را باید به خداوند نسبت داد چون قطعا از ناحیه خداوند است. 
ما یفعلوا من خیر فلن یکفروه، پس هر کار خیری که انجام میدهید نادیده‌گرفته نمیشود یعنی شما مشکور میشویدخداوند متعال دستش باز است و ریخت و پاش عجیب و غریبی دارد.
ایه ۱۱۸ سوره مبارکه ال عمران

 یا ایها الذین امنوا لا تتخذوا بطانه من دونکم لا یالونکم خبالا
ای مومنان از غیر خودتان (که حقیقتا شیطان مجسم هستند )برای خود محرم راز انتخاب نکنید. 

کوتاهی نمی کنند در عیب جوی از شما و دوست دارند که شما به زحمت بیفتید 

دوست صمیمی مومنین باید متقی و خدا ترس باشد و با امور رذیلتی بیگانه ،زیرا وقتی با او درد و دل میکند،دوست مومن نعمت ها را یاد آوری کرده و ما را متوجه رحمت و برکت خداوند می کند، و اگر مومن نباشد ما را ناامید کرده و رفتارکاه ما را ، کوه می کند 

نکته، دوست ما حتما باید از نظر اعتقادی از ما متقی تر و خالص تر باشد…