مشکات

ویژگی‌های خواب خوب از نظر طب سنتی چیست؟🔍

🔸خواب مناسب خوابی است که در ابتدای شب، پس از خالی شدن معده از غذا، بصورت عمیق و پیوسته، متغیر از ۶ تا ۸ ساعت بسته به شرایط فرد باشد.

🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب نفخ و و رؤیاهای ترسناک و خواب با شکم خالی موجب لاغری و ضعف ذهنی شود.

🔸بهترین زمان خواب، هنگام تاریکی طبیعی یعنی شب است.

🔹ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب است.

🍃🍎

🧠اسطوخودوس ، جاروی مغز

۰

🧊اسطوخودوس جاروی مغز است؛ یعنی مغز را از مواد زائد و عوامل بیماری‌زا پاک می‌کند

🧊اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.

 👈 خواص اسطوخودوس  

☄کاهش استرس

☄بهتر خوابیدن و آرامش اعصاب

☄افزایش حافظه 

☄کاهش ورم‌های بافت عصبی 

☄پاکسازی مایع مغزی نخاعی و…

🧠اسطوخودوس ، جاروی مغز

🧊اسطوخودوس جاروی مغز است؛ یعنی مغز را از مواد زائد و عوامل بیماری‌زا پاک می‌کند

🧊اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.

 👈 خواص اسطوخودوس  

☄کاهش استرس

☄بهتر خوابیدن و آرامش اعصاب

☄افزایش حافظه 

☄کاهش ورم‌های بافت عصبی 

☄پاکسازی مایع مغزی نخاعی و…

🔶از علامه طباطبايی (ره) سوال کردند چه کار کنيم که در #نماز حواسمان جمع باشد؟؟

✔️فرمود قــبل از نمـــاز مــراقب زبـان خودتان باشيد، نماز با حضـور قلب مزد است و آنـرا به هر کسی نمی دهند!!!! اين هـــديه را به کسی ميدهند که قبلاً زحمتی کشيده باشد.

🔶 من از سکوت آثار گرانبهایی را مشاهده کردم چهل شبانه روز سکوت اختیار کنید و جز در امور لازم سخن نگویید و به فکر و ذکر مشغول باشید تا برایتان صفا و نورانیت حاصل شود.

✅

🔰بالاترین سرمایه

🔸اخلاق پسندیده به طورعجیبی دیگران را جذب مي‌کند، حتی علّت اصلی این‌که بعضی از مسلک‌ها ـ که به اندازه سر سوزنی از حقیقت بهره نبرده؛ بلکه در مقابل مسلک حقیقی اسلام پایه گذاری شده‌اند ـ توانسته‌اند گروه‌ها، جمعیت‌ها و برخی از توده‌ها را به خودشان جذب کنند، همین مسأله حُسن اخلاق است.

🔽خداوند متعال به رسول گرامی صلی الله علیه وآله مي‌فرماید: «لَوْ كُنْتَ فَظًّا غَليظَ الْقَلْبِ لاَنْفَضُّوا مِنْ حَوْلِك» یعنی اگر آدم تندخو و خشنی بودی، مردم از اطراف تو پراکنده می‌شدند و هرگز نمی‌توانستی آنان را جذب کنی. از این آیه شريفه استفاده می‌شود که جاذبه اخلاق از جاذبه حقیقت بیشتر است. 

📚کتاب «اخلاق فاضل»، سلسله درس‌های اخلاقی آیت الله فاضل لنکرانی

#سبک_زندگی

❤️❤️❤️❤️

◼️امام کاظم علیه السلام فرمودند:

◾️اِنَّ الْحَرامَ لايَنْمى وَاِنْ نَمى لايُبارَكُ لَهُ فِيهِ، وَما اَنْفَقَهُ لَمْ يُوجَرْ عَلَيْهِ وَما خَلَّفَهُ كانَ زادُهُ اِلَى النّارِ.

▪️مال حرام رشد نمى كند، و اگر هم افزايش يابد بركت ندارد، و آنچه را هم كه از حرام، انفاق كند، پاداش ندارد، و آنچه راهم كه باقى گذارد، ره‌توشه او به سوى آتش جهنّم است.

📚مسندالامام الكاظم عليه السلام ج 2 ص 379

#درآمد_حرام

#برکت

❤❤❤❤❤