مشکات

نشانه های گردش خون ضعیف در طب سنتی چیست؟🔍

🔸ورم پاها

🔹گوارش ضعیف

🔸خستگی دائمی

🔹دست و پای سرد

🔸بروز لکه های پوستی

🔹ریزش مو و شکنندگی ناخن ها

🔸سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها

🍃🍎

کسانی که مزاج بلغمی دارند چه ویژگی هایی دارند؟🔍

🔶🔹بلغم شناسی

🔹و مضرات زیادشدنش

🔹برای کل بدن بر مبنای طب سنتی

🔶🔹افزایش بلغم

۱⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند 

۲⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا 

۳⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشود .

۴⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارند ، گاهی کمر و…..دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستند 

✅ بلغم زیاد در مفاصل ← ورم زانو ، آرتروز سرد (در گراف فاصله زیاد است) ، آب آوردن مفاصل میشود. اگر بلغم در مفاصل خیلی زیاد شود منجر به آرتریت روماتوئید میشود که این اتفاقها بیشتر در زنان در سن سردی ۳۵ سال به بالا اتفاق می افتد .

بلغم زیاد در ستون فقرات ←روماتیسم

بلغم زیاد در دیسک ← بیرون زدگی دیسک

بلغم زیاد در مغز وروان ← افسردگی

بلغم زیاد در مو ← سفیدی مو

بلغم زیاد در استخوان ← زائده استخوانی

🍃🍎

ویژگی‌های خواب خوب از نظر طب سنتی چیست؟🔍

🔸خواب مناسب خوابی است که در ابتدای شب، پس از خالی شدن معده از غذا، بصورت عمیق و پیوسته، متغیر از ۶ تا ۸ ساعت بسته به شرایط فرد باشد.

🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب نفخ و و رؤیاهای ترسناک و خواب با شکم خالی موجب لاغری و ضعف ذهنی شود.

🔸بهترین زمان خواب، هنگام تاریکی طبیعی یعنی شب است.

🔹ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب است.

🍃🍎

🧠اسطوخودوس ، جاروی مغز

۰

🧊اسطوخودوس جاروی مغز است؛ یعنی مغز را از مواد زائد و عوامل بیماری‌زا پاک می‌کند

🧊اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.

 👈 خواص اسطوخودوس  

☄کاهش استرس

☄بهتر خوابیدن و آرامش اعصاب

☄افزایش حافظه 

☄کاهش ورم‌های بافت عصبی 

☄پاکسازی مایع مغزی نخاعی و…

🧠اسطوخودوس ، جاروی مغز

🧊اسطوخودوس جاروی مغز است؛ یعنی مغز را از مواد زائد و عوامل بیماری‌زا پاک می‌کند

🧊اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.

 👈 خواص اسطوخودوس  

☄کاهش استرس

☄بهتر خوابیدن و آرامش اعصاب

☄افزایش حافظه 

☄کاهش ورم‌های بافت عصبی 

☄پاکسازی مایع مغزی نخاعی و…

🔶از علامه طباطبايی (ره) سوال کردند چه کار کنيم که در #نماز حواسمان جمع باشد؟؟

✔️فرمود قــبل از نمـــاز مــراقب زبـان خودتان باشيد، نماز با حضـور قلب مزد است و آنـرا به هر کسی نمی دهند!!!! اين هـــديه را به کسی ميدهند که قبلاً زحمتی کشيده باشد.

🔶 من از سکوت آثار گرانبهایی را مشاهده کردم چهل شبانه روز سکوت اختیار کنید و جز در امور لازم سخن نگویید و به فکر و ذکر مشغول باشید تا برایتان صفا و نورانیت حاصل شود.

✅