مشکات

 ┅┅❅❈❅┅┅

🏵 

💠
💠 .
💠
┅┅❅❈❅┅┅

💠با روح و جسم خود مهربان باشید.
💠 سعی کنید تنش ها را با ورزش سنگین و ماساژ رها کنید.
💠 از تکنیک های آرام سازی و رها سازی (Relaxation) استفاده کنید.
💠 به اندازه کافی استراحت کنید و اگر در خواب مشکل دارید به پزشک مراجعه کنید.
💠 از کافئین و شکلات و نیکوتین دوری جویید.
💠 فکر خود را مشغول مسایل مثبت و غیراضطراب زا کنید.
┅┅❅❈❅┅┅

​
✍🏻 با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه می‌توانید به سریع‌تر خشک شدن آن کمک کنید. 🤗
┅┅❅❈❅┅┅

➥🏵 @TebeBooAli

​

 🛑 آیا اين اعتقاد که ایرانی باید جسما و روحا فرنگی شود مخصوص شخص تقی_زاده بود؟

⁉️ پرسش و پاسخ تاريخی از رهبرانقلاب 
رهبرانقلاب: 

📝 «[در جریان روشنفکری] آمدند گفتند ما اگر بخواهيم آدم بشويم، اگر ايرانى بخواهد كسى بشود و به جائى برسد بايد لباس ايرانى‌گرى و اسلامى‌گرى را از تنش بكند و برود تو پوست اروپائيها و فرنگيها. اين جمله‌اى كه از تقى‌زاده معروف است كه گفته بود ايرانى بايد جسما و روحا و ظاهرا و باطنا فرنگى‌مأب بشود، اين مخصوص تقى‌زاده نبود، اين طرز فكر همه‌شان بود، حتى آن كسانى كه روى متون فارسى كار مى‌كردند، با يک بى‌ايمانى، با يک بى‌اعتنائى نسبت به خود اين كتابها برخورد مى‌كردند كه واقعا گريه_آور است.» ۵۹/۲/۲۷
🗓 ۸ بهمن ۱۳۴۸: سالمرگ حسن ‌تقی‌‏زاده

​
  
انواع خشونتها👇🏻
فیزیکی⬅️کتک

کلامی⬅️نیش وکنایه وتحقیر

عاطفی⬅️دیگه دوستت ندارم

شخصیتی⬅️احساس گناه دادن

خرافی⬅️ترساندن ازخدا
همگی کیفرهست و تنبیه نیست
[استادسلطانی]