مشکات

😢 دوستت دارم اما دست خودم نیست 

👨🏻‍🏫 در گفتگوی صمیمانه، ضمن تمجید از خوبی‌های همسرتان مانند انجام نماز و روزه، این نکته را بگویید: من از این قضیه ناراحتم و شما همان‌طور که حق خدا رو رعایت می‌کنی انتظار دارم که حق من رو هم رعایت کنی، آرامش روانی چیزی است که من بهش نیاز دارم هر چند به دید شما چنین چیزی ناچیز باشه.

✅

💫 آنچه زوج‌های سالم انجام می‌دهند 

- با هم مصالحه می کنند

- با هم بحث عادلانه دارند

- آنها دوستان شخصی دارند

- از هم عذرخواهی می کنند

- آنها از هم قدردانی می کنند

- آنها همدیگر را تحسین می کنند

- نسبت به هم مهربان فکر می کنند

- به حریم یکدیگر احترام میگذارند

- علایق شخصی را دنبال می‌کنند 

- نگاه مثبت به آینده مشترک دارند

- چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند

پنج كليد رابطه موثر :

1- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.

2-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.

3- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.

4- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.

5-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.

✅

❣ #همسرداری

🌻 شش نکته حیاتی برای حیات مشترک!!

1⃣ همسر خود را به چشم یک شیء مسئول ننگرید. 

➕به شخصیت همسرت احترام بذار🥰

2⃣ جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید.

➕از ویژگی‌های متفاوت همسرت تعریف کن😍

3⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد، سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قائل شوید. 

➕اگر چیزی میگه که باب میلت نیست، واکنش تند نشون نده، بی‌اعتمادی میاره😬

4⃣ وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است.

➕صندوقچه امن اسرار همسرت باش🫶🏼

5⃣ به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید؛ انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه او از شما فاصله بگیرد.

➕ ایرادگیر نباش ❌

6⃣ او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد.

➕هرکس با مدل مختص به خودش احساساتش رو ابراز می‌کنه❗️

✅

‌

✳️ خانم‌های گرامی!

“لطفاً این یک ساعت، آقایان را قضاوت نکنید 👇

 در منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. احتمالاً‌ دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ با همان لباس بیرون سراغ قابلمه می‌رود…

❌ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👇

👈 با خود فکر می‌کنید او بی‌ملاحضه است. (بدتر آن بگویید: کجا بودی؟!)

👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید)

👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آنکه بگویید: حمام…!)

👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید)

👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر)

👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) 

‌

✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 

👈 این «یک ساعت» ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر “لبخند و روی گشاده” آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید ،

یک مدال فوق‌العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این “مدال طلایی” را در کل زندگی خود خواهید دید.

✅