مشکات

🔮توی زندگیتون سعی کنید همه جنبه ها رو در کنار هم کم و بیش حفظ کنید !

✍این یعنی به یه چیز نچسبید یه چیز رو کامل رها کنید !

این یعنی حفظ #تعادل 

🌿این یعنی ربنا آتنا فی الدنیا حسنه و فی الاخره حسنه 

قرار نیست فقط یه جا حسنه باشه و جای دیگه رها شده …

💠توی زندگی زناشویی هم این قاعده صدق میکنه 👌🏻

👍اگر تونستی تا حدی به زیبایی ظاهری و لباسای خودت برسی 

👍تا حدی آشپزی تو تقویت کنی

👍تا حدی کارای هنری انجام بدی

👍تا حدی اخلاقتو اصلاح کنی

👍تا حدی مهربونتر باشی

👍تا حدی آگاهتر باشی

👍و ….

🌸اونوقت حس میکنی زندگیت یه #آرامش خوبی پیدا میکنه 

👍ولی اگه همه وقتتو گذاشتی برای زیبا شدنت و از خونه زندگیت غافل شدی

اگه همه وقتتو گذاشتی برای آشپزی و رُفت و روب و از خودت غافل شدی

👈اگه همش خودتو زدی به فاز ایثار و فداکاری از حقوقت غافل شدی

👈اگه همش چسبیدی به بایدها و نبایدها و خودت رو حس #لطافت زنانه دور کردی

👈اگه اونقد درگیر کارای هنری شدی که هفته یه بار هم مطالعه آزاد نداشتی

👈اگه برای #آگاه بودن مدام کتاب دستت بود و خونه زندگیت از ریخت و قیافه افتاد

اونوقت می بینی که یه جای کشتی زندگیت یا سوراخ شد یا اونقدر سنگین شد که تعادلش بهم خورد !

👈بعد نگی من که همممممه وقتم رو فدای #خانواده کردم.😞

⚠️خانواده قربانی نمیخواد ….

✅اتفاقا این خیلی خوبه که برای خودت هم #وقت بذاری

💯این عالیه که قدر خودتو و ارزش هاتو بدونی😌

⭕️تو که یه کار #هنری کنی و از خودت رضایت داشته باشی حس #مثبت تو بیشتر منتقل میشه تا زمانی که فقط افتادی به درز کثیف پشت گاز و از بقیه زیبایی های زندگی #غافل شدی …

👍همه چیز ارزشمنده تا زمانی که به اندازه و به جا باشه 

از حد که بگذره نه ارزش داره نه زیبایی 

خسته کننده میشه و بیهوده

✅

❤️🍃💞🍃❤️🍃💞

#سیاست_های_همسرداری 

💟 الگوی رفتار درست

💕از آنجایی که خانم ها هنگام ناراحتی علاقه بیشتری به حرف زدن دارند، نباید فکر کنند اگر همسرشان مانند آنها رفتار نمی کند، یعنی توجهی به آنان ندارد.

💕 آقایان هم بهتر است با توجه به روحیات همسر خود رفتار کنند

یعنی هنگام ناراحتی همسرشان بیشتر به او توجه کنند و این کار را هم کامل، دقیق و دور از تظاهر انجام دهند.

💕 مثلا اگر می خواهند به حرف همسرشان گوش کنند، این کار را با توجه کامل به او انجام دهند، نه هنگامی که مشغول خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون هستند چون اینگونه، فرصت اعتراض کردن را هم از او می گیریم. 

💕 بنابراین باید به طرف مقابل مان فرصت دهیم که در مورد احساسات واقعی خود به راحتی صحبت کند تا ما هم بتوانیم بهتر مسئله را ریشه یابی کنیم

✅

🟣 از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید.

از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.

اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.

✅

اصرار بر كنترل کودک برای اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت :

🔆يا يک رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت.

🔆و یا یک آشوب گر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.

🚨نتیجه وسواس ها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!!!

پس اولاً هیچ گاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم…

و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم…شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!

فواید غذا خوردن با خانواده برای کودک 

1⃣ تغذیه بهتر 

غذا خوردن کنار والدین باعث می‌شه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها تقلید کنند.

2⃣ تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی 

یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت مهارت حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه.

3⃣ پیشرفت تحصیلی

مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد تحصیلی ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره.

4⃣ افزایش عزت نفس

ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و‌ جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش اعتماد به نفسش میشه.

5⃣ افزایش شادی و نشاط 

کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند.

6⃣ تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی

غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و مهارت اجتماعی رو تمرین کنه.