مشکات

 بارگذاری…​

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
🔮ﭼﺮﺍﺑﺎﯾﺪ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ ؟
ﺁﯾﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺍﺛﺮ ﻫﺎ ﻭﻓﺎﯾﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺷﺎﺩﯼ ﻓﮑﺮﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ؟ ﺁﯾﺎ

ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﻧﯿﺰ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺷﻔﺎ

ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ ؛ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﻫﺎﯼ ﺟﺎﻧﺒﯽ

ﻧﺪﺍﺭﺩ ؟
ﺷﺎﺩﯼ ﺿﺮﻭﺭﺗﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻌﻨﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .

ﺷﺎﺩﯼ ﻋﺎﻣﻠﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺸﺎﻁ ﺭﻭﺣﯽ ﻭ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭ

ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ. ﺷﺎﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﯾﮏ ﻗﺎﻋﺪﻩ

ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﭘﺮﺗﻮ ﺷﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﯾﺶ

ﺭﺍ ﺑﺴﺎﺯﺩ، ﻗﻠﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﻠﻮﮎ ﺭﺍ ﭼﺎﻻﮐﺎﻧﻪ ﺑﭙﯿﻤﺎﯾﺪ ﻭ ﺩﺭ

ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﻧﻘﺶ ﺳﺎﺯﻧﺪﻩ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.

ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻘﻮﯾﺖ

ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ

ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺍﺯ ﻧﻘﺺ ﮐﺎﺭﮐﺮﺩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﺭﻧﺞ ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ

ﻭﻣﺮﺗﺐ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻫﺎ ﯼ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯽ ﻭﻭﯾﺮﻭﺳﯽ

ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ . ﺷﺎﺩﯼ ﻋﺎﻣﻞ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺳﯿﺴﺘﻢ

ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽ

ﮐﻨﺪ ﺁﯾﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺩ ﺷﺎﺩﯼ ﺭﺍﺩﯾﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﮐﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺮ ﻟﺐ

ﻟﻄﯿﻔﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﺪ ﻭﺑﮕﻮﯾﺪ : ‏« ﺍﻋﺼﺎﺑﻢ

ﺧﯿﻠﯽ ﺿﻌﯿﻒ ﺍﺳﺖ

 ​

‍ 🍃💕 

💞 حسادت همســــران
اگر یه موقع هایی میبینید که همسرتون نسبت به کسی حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راهای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه.
 چطوری؟ 🤔 

از همسرتون تعریف کنید .مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه.

بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده.

اگر همسرتون احساس کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و ترجیهش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و مقایسه با دیگران قرار میده.

〇🌸〇 چگونه زن می تواند

 روحیه ی زنانه خود را تقویت كند؟ 〇🌸〇 

 
  مطرح كردن مشكلات و مسائل روزانه با همسر به شكلی غیرهدفمند؛ بی آن كه انتظار حل آن را  داشته باشد.

〇〇♥〇〇
  ورزش كردن  و انجام تمرینات ورزشی به منظور شاداب كردن جسم.

〇〇♥〇〇

گفت وگو با  دوستان و بستگان . زن ها نباید تحت تأثیر فشار شدید كار روزانه از گفت وگو با  دوستان  و بستگانشان محروم شوند.

〇〇♥〇〇

داشتن برنامه های منظم نیایش ، مراقبه ، یوگا ، ورزش ، نوشتن وقایع  روزانه و یا رسیدگی به گل و گیاه باغچه.

〇〇♥〇〇

 پرداختن به كارهایی كه روحیه زنانه را تشویق كند. دریافت كمك از دیگران ، داشتن عكس همسر و فرزندان و بستگان با خود در محل كار، استفاده و تزیین محیط كار با  گل و گیاه .

〇〇♥〇〇

محبت به دوستان و بستگان ، در آغوش كشیدن فرزندان و اعضای خانواده .

〇〇♥〇〇

تشكر كتبی از كمك و مساعدت های دیگران.

〇〇♥〇〇

گردش در شهر محل زندگی ، استفاده از مرخصی ، بازدید از نقاط دیگر.

〇〇♥〇〇

تماس با مشاورین امور زناشویی و روان درمانگرها و صحبت كردن آزادانه با آنها.

〇〇♥〇〇

هفته ای یك بار به سینما یا تئاتر رفتن . گوش دادن به نوار موسیقی ، خواندن كتاب های جالب ، انجام فعالیت های لذت بخش .

〇〇♥〇〇
مشخص ساختن كارهایی كه انجامشان در اسرع وقت لازم است.
      البته رعایت همه ی این توصیه ها با هم دشوار است .  می توانید به تدریج اما به شكلی منظم به توصیه های ارائه شده عمل كنید.

〇〇♥〇〇

​

 ‍ 👈 زن کیست ….؟؟؟؟!!!!
👌 اولین کسی که با دیکتاتوری عظیم فرعون دلیرانه به پا خواست..یک مرد نبود بلکه یک زن بود….(بانو آسیه)
👌 اولین کسی که مکه و کعبه را آباد کرد مرد نبود بلکه یک زن بود….(بانو هاجر)
👌 اولین کسی که از مبارکترین آب روی زمین زمزم نوشید مرد نبود بلکه یک زن بود…(هاجر خاتون)
👌 اولین کسی که به محمد المصطفیﷺ ایمان آورد مرد نبود بلکه یک زن بود… (بانو خدیجه)
👌 اولین کسی که خونش برای اسلام ریخته شد و شهید شد یک مرد نبود بلکه یک زن بود….(بانو سمیه)
👌 اولین کسی که مالش را در راه اسلام داد یک مرد نبود بلکه زن بود….(بانو خدیجه)
👌 اولین کسی در قرآن که خداوند از بالای هفت آسمان به حرفش گوش داد یک زن بود نه مرد…(سوره مجادله آیه 1)
👌 اولین کسی که سعی صفا و مروه را انجام داد یک مرد نبود بلکه زن بود….(بانو هاجر)
👌 اولین زنی که با همه مخالفتها وارد معبد اورشلیم شد مریم بود

👌 تنها کسی که به حمایت از شوهر و امامش میخ در به تنش فرو رفت و دم نزد و شفیع گنهکاران شیعه در روز قیامت است زهرا بود
👌اکنون میلیونها حاجی باید حرکات آن زن را انجام دهند وگرنه حج آنها قبول نمی شود…..
واما کسی که کاخ یزید را به لرزه دراورد مرد نبود زینب بود زینب👩
می نویسیم تا همه بدانند…. زن افتخار است…

 اگر قدر خودش را بداند

 ‍ ‌

​
 
زن ها نمیدانند که مردها نیاز دارند مدتی تنها باشند و احساسات و افکارشان را سامان بدهند،

آن هم در حالی که خودشان بیشتر به حرف زدن نیاز دارند.
مردها هم نمیدانند که زن ها وقتی با مشکلی روبه رو میشوند،دوست دارند در مورد آن مشکل حرف بزنند و به آن نیاز دارند.
معمولا از زن ها میشنویم که از شوهرانشان گلایه دارند و میگویند:
❗️وقتی شوهرم از چیزی ناراحته،با من حرف نمیزنه
❗️وقتی باهاش احساس صمیمیت میکنم ،خودشو کنار میکشه و با من حرف نمی زنه 
❗️وقتی باهاش حرف میزنم به حرفهام گوش نمیده و شروع میکنه به راه حل دادن
❗️وقتی گریه میکنم،اصلا خوشش نمیاد
❗️خیلی به ندرت به من میگه که دوستم داره
❗️او از احساستش با من حرف نمیزنه
❗️شوهرم نمیدونه که وقتی ناراحتم ازش چه توقعی دارم
❗️وقتی با هم بحث میکنیم حق را به خودش میده
💯اگر به تفاوتهای مغزی زن و مردها توجه داشته باشیم، میتونیم بفهمیم که چرا زن ها از شوهرانشان ناراحت هستند و گلایه میکنند.
وقتی زنی ناراحتست برای بیان احساستش حرف میزند.

او با حرف زدن افکارش را سامان میدهد.
اما عکس العمل مردها در این شرایط کاملا متفاوتست،

آن ها وقتی از چیزی ناراحت میشوند، دوست دارند تنها باشند و به مشکلاتشان فکر کنند و راه حلی برای آن ها پیدا کنند.

مردان با استفاده از نیمکره ی راست شان سعی میکنند مشکلاتشان را حل کنند و مدتی از احساساتش فاصله بگیرد.