مشکات

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂   

ـ⁣⁣⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🍂

🔖#سرماخوردگی در پاییز 

🔻یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است .

🔻در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی،

که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون #آنتی بیوتیک ها و #کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند،

از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. 

👈زیرا سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، 

یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است

و نباید جلوی آن گرفته شود.

🔻اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد

 یا علائمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد،

باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود.

.

✅برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود #شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز نوش جان کنید .

🖊دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی )

🍃

🍂

🍃

🍂

🌺🍂🍃🍂🍃🍂

🔰 مروری بر بیانات رهبر انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران برگزاری کنگره‌ ملّی شهدای استان لرستان ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

💠درباره مردم لرستان و قوم لُر

☑️تا آنجایی که من از نزدیک با بعضی از برجستگان و بخشهای مختلف اقوام لُر معاشرت داشتم، دو خصوصیّت در این مجموعه‌ها برجسته‌تر از دیگرِ خصوصیّات است: 

1️⃣شجاعت و دلاوری 

🔺همین روح دلاوری‌ موجب شد که در دوران منحوس پهلوی اوّل، اقوام لُر زیر فشارهای شدیدی از جمله کشتار و تبعید و حبس قرار بگیرند.

🔘آنها به معنای واقعی کلمه از شجاعت و دلاوری اقوام لُر میترسیدند، پیش‌دستی میکردند و بر آنها فشار وارد میکردند.

2️⃣ رفاقت و صداقت و وفاداری 

🔍حفظ تصویر واقعی از مجموعه‌های گوناگونی که ملّت ایران را تشکیل میدهند، از جمله اقوام لُر، برای جوانهای امروز لازم است.

👇تاریخ مردم لُر، در این صد سال اخیر، دو بخش دارد: 

🔸بخش مربوط به دوران پهلوی◀️بخش مظلومیّت مردم لُر 

🔸بخش دوران مربوط به نظام جمهوری اسلامی◀️بخش درخشیدن این مجموعه در میدانهای مختلف

♦️این دو مقطع باید هر دو جلوی چشم باشند و با هم مقایسه بشوند.

✅در دوران جمهوری اسلامی، منطقه‌ی لُری ــ چه لرستان، چه بیرون لرستان که اقوام لُر حضور دارند ــ انصافاً خوش درخشید.

که تا امروز هم بحمدالله ادامه دارد.

🌐مقصود از این بزرگداشتها جریان‌سازی است.

♻️باید جریان‌سازی فکری و عملی صورت بگیرد و میراثِ ارزشمندِ نسلِ گذشته و جوانِ فداکارِ گذشته منتقل بشود به جوان امروز. 

💪کشور رو به سمت قلّه است، تلاش زیاد دارد، خطر هم زیاد دارد؛ بایستی با قدرت و با اراده این راه را پیمود. 

💠درباره مسئله فلسطین و حوادث غزّه

📌امروز در رأس مسائل دنیای اسلام، مسئله‌ فلسطین و حوادثی است که در غزّه دارد اتّفاق می‌افتد؛ 

🌐همه‌ اینها حوادث آینده‌سازی است.

🔖ابعاد مهم قضیّه‌ غزّه:

♦️قضیّه‌ مظلومیّت

♦️قضیّه‌ اقتدار

☑️مظلومیت مردم غزّه

⚠️رژیم تروریستی غاصب حدّی برای جنایت نمی‌شناسد؛ یعنی در یک بمباران، هزار نفر را شهید میکند!

🔺مظلومیّت مردم این‌جوری ظاهر میشود.

↙️امّا در کنار این مظلومیّت، دو نکته‌ی مهم وجود دارد:

1️⃣ صبوری و توکل مردم غزّه

🚨بعضی از مناظرش را دستگاه‌های تبلیغاتی در دنیا و در کشور ما نشان دادند.

❌ دشمن میخواست این مردم را وادار کند به اینکه تسلیم بشوند، تسلیم نشدند؛

❤️همین صبوری و توکّل به دادِ اینها خواهد رسید

👌همین موجب خواهد شد که پیروز بشوند و در نهایت پیروز میدان خواهند شد.

2️⃣ ضربه‌ای که در این حمله‌ رزمندگان فلسطینی به رژیم غاصب وارد شد، یک ضربه‌ تعیین‌کننده است

💢تا کنون چنین ضربه‌ای به این رژیم وارد نشده

❗️هر چه میگذرد، بیشتر معلوم میشود که قابل ترمیم نیست.

🏃‍♂️️رئیس‌جمهور آمریکا، رؤسای کشورهای ظالم و شرور از قبیل انگلیس، فرانسه و آلمان 

⚠️اگر خطر تلاشی و نابودی رژیم غاصب را تهدید نمیکرد،

🔺این اشرار عالم خودشان را محتاج نمیدیدند که مرتّب پشت سر هم بیایند آنجا اظهار همبستگی کنند.

🔥رژیمِ ضربه‌خورده‌، چون زورش به رزمندگان نرسید و زورش به رزمندگان نخواهد رسید، انتقامش را از مردم بی‌دفاع و مظلوم میگیرد، بمب روی سر آنها میریزد، 

🌟رزمندگان در این مدّت همچنان آماده‌ اقدام و حفظ‌کننده‌ روحیه و انگیزه و توان اقدام بودند و بعد هم ان‌شاء‌الله خواهند بود.

♦️هر کسی راجع به غزّه صحبت میکند: 

✅باید راجع به صبر مردم و اقتدار مردم و اقتدار رزمندگان حرف بزند، 

👈وَالّا به اینها ظلم شده

⭕️در این قضیّه، آمریکا شریک جرم قطعی جنایت‌کاران است.

💢مردم دنیا عصبی‌اند و انسان میداند که این روحیه‌ی خشمی که در مردم به وجود آمده، عکس‌العمل ایجاد خواهد کرد و هیچ کس نمیتواند جلوی این عکس‌العمل را بگیرد.

📌دولتهای مسلمان باید در این قضیّه قافیه را نبازند؛ 

🗣️اینجور نباشد که خیال کنند حالا چون آمریکایی‌ها یا بعضی کشورهای غربیِ دیگر یک غلطی میکنند و مدافعین از خانه و وطن را «تروریست» مینامند، اینها بایستی همان را تکرار کنند.

✨دنیای آینده دنیای فلسطین است،

🔺بله، صهیونیست‌ها ظلم میکنند، جنایت میکنند، فاجعه‌آفرینی میکنند، لکن تلاشی که اینها دارند میکنند بیهوده است و به جایی نخواهد رسید ان‌شاءالله.

🍀امیدواریم ان‌شاءالله خدای متعال آنچه خیر دنیای اسلام و امّت اسلامی است تقدیر بفرماید و دشمنان امّت اسلامی را ان‌شاءالله خداوند منکوب و مقهور و ذلیل کند.

🔹 پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله و سلم:

دل مانند آهن، هنگامی که آب به آنها می رسد، زنگ می زند.

اصحاب پرسیدند با چه چیزی زنگارش را از بین ببریم؟

فرمود: با زیاد یاد کردن یاد مرگ و خواندن قرآن.

📚 کنزالعمال/ج15/ص549

✍🏼 گناهان، باعث سیاهی و زنگار گرفتن دل می‌شود که نیاز به پالایش و صیقل زدن دارد.

🌹  🌹

🔭شامگاه امشب، ماه گرفتگی جزئی در ایران رخ خواهد داد و خواندن نماز آیات واجب است از ساعت ۲۳:۵ دقیقه تا ساعت ۰۰:۲۲ دقیقه بامداد

#کیفیت_نمازآیات

نماز آیات دو رکعت است که هر رکعت آن پنج رکوع و دو سجده دارد و به چند صورت می‌توان آن را به جا آورد:

#صورت_اول: در هر رکعت، پنج بار حمد و سوره خوانده می‌شود؛ به این صورت که بعد از نیت و تکبیرة الاحرام، یک حمد و سوره‌ی کامل می‌خواند و به رکوع می‌رود، سپس سر از رکوع برداشته، دوباره حمد و سوره را می‌خواند و به رکوع دوم می‌رود و باز سر از رکوع برمی‌دارد و به همین شکل ادامه می‌دهد تا پنج رکوع انجام شود، سپس به سجده می‌رود و پس از انجام دو سجده، رکعت دوم را مانند رکعت اول به جا می‌آورد و پس از انجام دو سجده تشهد را خوانده و سلام می‌دهد.

#صورت_دوم: در هر رکعت فقط یک حمد و سوره خوانده می‌شود؛ به این صورت که سوره را پنج قسمت کرده و بعد از نیّت و تکبیرة الاحرام، حمد و یک قسمت از سوره را (چه یک آیه باشد یا کمتر و یا بیشتر) می‌خواند و به رکوع می‌رود و بعد از رکوع بدون اینکه حمد بخواند، قسمت دوم سوره و سپس رکوع دوم را انجام می‌دهد، و همین‌طور ادامه می‌دهد تا سوره‌ای که پیش از هر رکوع، یک قسمت از آن را خوانده، قبل از رکوع آخر تمام شود، سپس رکوع پنجم را به جا می‌آورد و به سجده می‌رود و پس از اتمام دو سجده، رکعت دوم را مانند رکعت اول انجام داده و تشهد را خوانده و سلام می‌دهد.

🔺 فتوای مقام معظم رهبری، رساله نماز و روزه، مسأله ۶۷۳

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂   

ـ⁣⁣⁣⁣🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🍂

🔖راهکارهای تقویت حافظه: 

⚠️ پرهیز از عوامل استرس زا ، بدخوابی یا بی خوابی، مصرف مشروبات الکلی، افراط معاشرت جنسی،خوابیدن طی روز خصوصا هنگام غروب، حمام با آب بسیار سرد یا بسیارداغ 

⚠️کاهش مصرف غذاهای نفاخ( مانند سیر و پیاز خام) ،کاهو،تره، شاهی،مواد غذایی ترش،پنیر،گشنیز،لوبیا و عدس 

✔️بهتر است موارد زیر را نیز رعایت نمایید: 

 بوییدن گلهای خوشبو -گوش دادن به اصوات زیبا - مشارکت در مباحث علمی به ویژه تدریس متناسب با توان علمی فرد - مصرف خوراکیهای افزاینده حافظه درصورت نبود منع مصرف( مانند فرنی یا پودر بادام-فالوده سیب-حلوای سیب-شیربادام-شیرفندق-شربت سیب یا گلابی-شربت گاوزبان و بادرنجبویه-مصرف دم کرده گاوزبان یا،بادرنجبویه یا اسطوخدوس یا بابونه به جای چای)

🍃

🍂

🍃

🍂

🌺🍂🍃🍂🍃🍂