مشکات

🎈

💌امام سجاد علیه السلام:

.

الهی!

عمر مرا تا زمانی که صرف طاعت تو شود، دراز گردان ❤️

و هرگاه عمرم چراگاه شیطان شود، جانم را بگیر و به سوی خود ببر. 💚

.

📚صحیفه سجادیه، دعای 20

🌹 🌹

🛑 جملات سمی!

🧕🏻:حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنیم:

❌چند بار باید بهت بگم❓

این جمله خیلی متداوله. با این کار شما 

فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده 

کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره

❌گریه نکن، خوب میشی❗️

وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن، باعث 

میشه اونافکر کنن کاربدیه که احساساتشون 

رو نشون بدن❣

❌بچه بازی در نیار

این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه 

به بچه‌ایی که ناراحته بگید🥺.این جمله 

احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث 

میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارن❣

❌کارت خوب بود، اما…❗️

از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه 

اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های 

کوچک رو جشن بگیرید🥳

 ┄

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅

❌ علایم #وسواس_فکری و خصوصیات افراد مبتلا به آن چیست؟

🌀 معمولاً افراد مبتلا به این وسواس 5 ویژگی مشخص دارند:

✅ #کمال‌_گرایی

نیاز به رعایت نهایت دقت و نظم در سازماندهی امور

✅ #بلاتکلیفی

 ناتوانی در تصمیم‌گیری یا به تعویق انداختن تصمیمات مهم

✅ #تکانشگری

 انجام حرکات پیش‌بینی‌نشده و آنی بدون فکر کردن درباره عواقب آن عمل

✅ #مسئولیت‌_پذیری_افراطی

 تمایل به پذیرش مسئولیت همه کارهایی انجام‌ داده‌اند و نگرانی بیش از حد بابت پیامدهای اعمالشان

✅ #روان‌_رنجوری

تمایل به مضطرب بودن و ناتوانی در مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا. در صورتی که احساس می‌کنید همیشه مضطرب هستید و اساساً حساسیت‌های روانی زیادی دارد.

✅

حاج آقاي عالي:  

يکي از حکمت‌ها و فوايد بلاها و گرفتاري‌هايي که گاهي براي يک شخصي پيش مي‌آيد همين است که به اضطرار برسد.  

 خود اضطرار به يک معنا نعمتي است چون آدم بيچاره‌ي خدا مي‌شود. برمي‌گردد به فطرت خودش. غفلت‌ها را کنار مي‌زند. 

 و از اين جهت هست که يکي از فوايد گرفتار‌ي‌ها همين است که بتواند از مسائل ديگر ببرد و وصل شود به آن کسي که بايد وصل شود.  

شما قرآن را ببينيد. در قرآن دارد ما انبيايي را براي امت‌هاي خودشان مي‌فرستاديم، «فَأَخَذْناهُمْ بِالْبَأْساءِ وَ الضَّرَّاء» (انعام/42)  

براي آنها بلاها و سختي‌ها و مشکلاتي پيش مي‌آورديم، «لَعَلَّهُمْ يَتَضَرَّعُون‏» تا تضرع کنند، در خانه‌ي خدا اظهار عجز و لابه کنند. 

 اين خيلي ارزشمند است که آدم دردمند شود. ببينيد اصلاً به تعبيري اينکه اضطرار باعث کارگشايي است اين است که آدم وقتي مضطر مي‌شود و از خدا چيزي مي‌خواهد تازه دعا مي‌کند.

 تازه دعاي او دعاست و به آسمان مي‌رود. تا وقتي آدم مضطر نشده و از سر سيري يک چيزي را مي‌خواهد هنوز دعايش دعا نيست. ولي مضطر دعايش، دعا است.

✅

💢 زمان مناسب خواب

💠 امام باقر علیه‌السلام فرمود: 

✍️ «اَلنَّوْمُ أوَّلُ النّهارِ خُرْقٌ وَ الْقائِلَةُ نِعْمَةٌ وَ النَّوْمُ بَعْدَ الْعَصْرِ حُمْقٌ وَ النَّوْمُ بَيْنَ الْعِشائيْنِ يُحْرِمُ الرِّزْقَ».

✍️ «خواب اولِ روز، نادانى است و خواب نزديك ظهر، نعمت است و خواب بعد از عصر، حماقت است و خواب بين مغرب و عشا باعث محروميت از روزى می‌شود».

🥱 ساعات مناسب خواب بر سلامت جسم و روان تاثیر گذار است.

📚 شیخ صدوق، من لا يحضره الفقيه، ج۱، ص۵۰۲.

✅ یکی از بهترین ساعات خواب بین حوالی ساعت ۱۰شب تا یک ساعت قبل از اذان صبح میباشد.