مشکات

🌸حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله :

صلوات بر محمد و آل محمد بدن هایتان را از آثار گناه پاک می کند و همینطور صلوات بر محمد و آل محمد قلب های شما را از غل و غش و وسوسه و نادرستی پاک می کند.

📚 صلوات و آثار آن صفحه ۵٠

➖➖➖➖➖

بر مظهر حُسن لَم یَزَلْ بهر نبی

گردیده جلی به ذات دختر صلوات

بر بضعهٔ سید البشر قبلهٔ عشق

در هجر پدر به دیدهٔ تَر صلوات

🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹

اللهم صل علی فاطمة و ابیها و بعلها و بنیها عدد علم الله زنة عرش الله باقیة به بقا الله دائمة به دوام مُلک الله عدد ما خُلِق و ما یُخلَق و لعن اعدائهم کذالک 

💢 ضد انقلاب واقعی

🔹ضد انقلاب کسی است که در کاری که مشغول هست، سستی کند. در آن کار بیکاری کند یا وادار کند اشخاصی را که آنها هم کم کاری کنند از زیر بار شانه خالی کنند که این ضربه‌ای است به کشور خودشان.

🔹امام خمینی (ره)، ۱۲ دی ۱۳۵۸

✅

#ضد_انقلاب

#کم_کاری

#سستی

#کارکنان_کم_کار

❤️ قلب پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌واله‌  

▪️پیامبر صلی‌الله‌علیه‌واله‌ در حالی که دست حضرت فاطمه سلام‌الله‌علیها را گرفته بود فرمود: 

🔸هرکس این شخص را می‌شناسد که می‌شناسد. 

اما اگر کسی نمی‌شناسد پس بداند:  

این فاطمه دختر محمد است. 

او پاره‌ی تن من است! 

او قلب من است!❤️ 

او روح میان تن من است. 

هر کس او را آزار دهد مرا آزرده، 

و هر کس مرا آزار دهد خدا را آزرده است. 

🌹منْ عَرَفَ هَذِهِ فَقَدْ عَرَفَهَا وَ مَنْ لَمْ يَعْرِفْهَا فَهِيَ فَاطِمَةُ بِنْتُ مُحَمَّدٍ وَ هِيَ بَضْعَةٌ مِنِّي وَ هِيَ قَلْبِي وَ رُوحِيَ الَّتِي بَيْنَ جَنْبَيَّ فَمَنْ آذَاهَا فَقَدْ آذَانِي وَ مَنْ آذَانِي فَقَدْ آذَى اللَّهَ. 

📚كشف الغمة (ط - القديمة)، ج‏۱، ص: ۴۶۷.

✅اللهم صل علی فاطمة و ابیها و بعلها و بنیها عدد علم الله زنة عرش الله باقیة به بقا الله دائمة به دوام مُلک الله عدد ما خُلِق و ما یُخلَق و لعن اعدائهم کذالک 

🍁 #افسردگی در #پاییز 

✍ اینو بگم خدمتتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست☺️ و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی، خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد.

🔺 اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و… از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. 

♦️ حالا چه کنیم⁉️

🍁نور رو زیاد کنید

🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید

🍁گردش و تفریح یادتان نرود

🍁پیاده‌روی روزی 20 دقیقه بهترین درمان است!

🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید

🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید

🍁از میوه‌های فصل مخصوصا انار بهره ببرید

🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه 10 دقیقه شروع کنید.

💟

✅

🔹 در برابر شلختگی نوجوان خود چه باید بکنیم؟

🔻بعضی از پدر و مادرها می‌گویند: ما در برابر نامرتب بودن اتاق و شلخته بودن فرزندمان بسیار حساسیم و موقعی هم که با او صحبت می کنیم، فرزندمان شدیداً از خود دفاع می‌کند حال با چنین کودکانی چه باید بکنیم؟

1. حد و مرز و قانون برای او تعیین کنید و در اجرای قانون جدی و قاطع باشید.

❇️چون یک اتاق برای نوجوان دنیای خصوصی و شخصی اوست اگر واقعاً تحملش برای شما سخت است این حق و مسئولیت شماست که به فرزند خود علت مخالفت خود را با دلیل بیان کنید.

اما بیش از حد برای او قانون تعیین نکنید یعنی حاکم مطلق نباشید.

2 . پدر و مادر هیچ‌گاه نباید به نوجوان خود بگویند که ما پدر و مادر تو هستیم و باید از ما اطاعت کنی

❇️ چون این نوع گفتارها نوعی تحکم و دستور است و رابطه فرزند و والدین را از بین می‌برد و یک نوع نزاع بین والدین و فرزند به‌وجود می آورد اما باید به او هشدار داد.

3. هیچ‌وقت به جای او اتاقش را مرتب نکنید خصوصاً زمانی که در منزل نیست؛

❇️ چون باعث از بین رفتن امنیت نوجوان شما می‌شود و وقتی نوجوان در اتاق یا دنیای شخصی خود احساس امنیت نکند به دنبال یافتن هویت وارد دنیای خارج می‌شود. در ضمن مرتب کردن و جمع کردن وسایل اتاقش وظیفه شما نیست و مسئولیت خود اوست.

4. روی این موضوع (شلختگی‌های او) بیش از حد پافشاری نکنید، 

❇️حساس نباشید، عصبانی نشوید چرا که در نگاه نوجوان، قدرت شما مخدوش می‌شود. 

5 . با او بحث و مجادله نکنید؛

❇️ چرا‌که موضوع آن‌قدر اهمیت ندارد. گمان نکنید که چون نوجوان شما از شما سرپیچی می کند، پس حتماً شما را دوست ندارد.

او تنها می‌خواهد مقاومت شما را امتحان کند، پس کاری به کارش نداشته باشید.

6. و نکته آخر اینکه هیچ‌وقت او را تنبیه بدنی نکنید

❇️ حتی برای هر موضوع مهمی که اتفاق افتاده است و یا حتی قانونی را زیر پا گذاشته است؛ زیرا تنبیه بدنی باعث می‌شود نوجوان احساس حقارت و آشفتگی کند و نه‌تنها ارتباط حال حاضر او با والدین از بین می‌رود بلکه در آینده نیز سست و ناپایدار خواهد شد.

🔻در هر حال پدر و مادر باید آرام، صبور، با حوصله و با متانت باشند و در حالی که محبت و علاقه خود را نسبت به فرزند نوجوانشان ابراز می‌دارند در اختیار او باشند.

🟪پدر و مادر باید بدانند که این تغییرات خلق و خوی و رفتاری کاملاً طبیعی است.

🔸بنابراین پدر و مادر در حالی که به نوجوان خود استقلال و شخصیت می‌دهند نباید بدون چون و چرا تسلیم خواسته‌های او شوند بلکه باید رفتاری هوشمندانه و به آرامی با او برخورد کنند و قاطعیت در رفتارشان داشته باشند و او را از جهات مختلف راهنمایی کنند تا فرزند نوجوان آنها خود درک کند که والدینشان در جهت صلاح و حمایت او چنین رفتاری می کنند.

#تربیت

#نوجوان

#سبک_زندگی

✅