مشکات

😢 دوستت دارم اما دست خودم نیست 

👨🏻‍🏫 در گفتگوی صمیمانه، ضمن تمجید از خوبی‌های همسرتان مانند انجام نماز و روزه، این نکته را بگویید: من از این قضیه ناراحتم و شما همان‌طور که حق خدا رو رعایت می‌کنی انتظار دارم که حق من رو هم رعایت کنی، آرامش روانی چیزی است که من بهش نیاز دارم هر چند به دید شما چنین چیزی ناچیز باشه.

✅

💫 آنچه زوج‌های سالم انجام می‌دهند 

- با هم مصالحه می کنند

- با هم بحث عادلانه دارند

- آنها دوستان شخصی دارند

- از هم عذرخواهی می کنند

- آنها از هم قدردانی می کنند

- آنها همدیگر را تحسین می کنند

- نسبت به هم مهربان فکر می کنند

- به حریم یکدیگر احترام میگذارند

- علایق شخصی را دنبال می‌کنند 

- نگاه مثبت به آینده مشترک دارند

- چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند

پنج كليد رابطه موثر :

1- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.

2-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.

3- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.

4- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.

5-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.

✅

💢 دروغ گفتن به فرزندمان!؟ 

👨🏻‍🏫 اشتباه است به بهانه دست نزدن کودکتان به وسایل خطرناک یا به خاطر رهایی از درخواست‌هایی که باب میل شما نیست، متوسل به دروغ بشوید. این کار دو بار منفی دارد. اولاً دروغ گفتن را عمل بهنجار نشان می‌دهیم که می‌شود در چالش‌های زندگی از آن استفاده کرد. دوماً اعتماد کودکتان نسبت به شما از بین خواهد رفت.

✅

#نکات_تربیتی

🙇‍♀🌱🙇‍♂ این جملات را به فرزندتان نگویید!

🌸 مثل بچه‌ها رفتار نکن/ اینقدر لوس نباش!

بچه‌ها تعریف درستی از لوس بودن یا نبودن ندارند، بهتر است به کودکانتان به طور صحیح رفتار یا کار اشتباهی که انجام داده است را یادآوری کنید، مثلا اگه چیزی را شکسته بگویید: «این کاری که الان انجام دادی، اشتباه بود باعث شد ظرف‌ها بشکند، پس بیا با هم جمع کنیم.»

🌸 اگه این کار را بکنی یا نکنی، تنبیه می‌شوی!

هیچ وقت برای درست کردن یک رفتار در کودکتان از تنبیه و تهدید استفاده نکنید. مثلا نگویید «اگر کاری که بهت گفتم را نکنی، اونوقت…! این احساس ترس را به کودک منتقل می‌دهد. 

در مقابل بگویید «اگر بدوی، به زمین می‌خوری، لطفا کمی آروم‌تر…»

🪷 حالا بعدا به خدمتت می‌رسم!

بهتره به جای اینکه اضطراب و ترس را با این جمله منتقل کنید، خیلی مستقیم و روشن بگویید مثلا: «لازم است به شما یادآوری کنم که ما اجازه نداریم به هم بی‌احترامی کنیم. زبون باز بودن بی‌احترامی است. به نظرم بهتره امروز کارتون نبینی، به جاش با کمک کردن به من خوشحالم کنی».