مشکات

خواص سنجد برای سیستم گوارش

📝سنجد علاوه بر درمان اسهال، به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، ضعف بعد از اسهال را نیز برطرف می کند.

📝سنجد در کاهش نفخ موثر است. و خاصیت ضد التهابی آن باعث تقویت معده و روده می شود.

📝افرادی که به دلیل غلبه صفرا حالت تهوع صبحگاهی دارند می توانند از سنجد برای رفع مشکل خود استفاده کنند.

📝افرادی که سابقه یبوست دارند یا با مصرف سنجد دچار یبوست می شوند سنجد را با یکی دو قاشق روغن زیتون یا گلاب مصرف نمایند

✅

📌تدابیر #ماه_کانون_اول اولین ماه از #زمستان

🔰 در رساله ذهبیه راهبردهای بهداشتی درمانی در فصول مختلف و بیان راهکارهای پیشگیرانه برای حفظ سلامتی درباره اولین فصل زمستان این گونه آمده است:  

☃️ كانون الاول: واحد و ثلاثون يوما، یقوی فيه العواصف، و تشتد فیه البرد، و ينفع فيه كل ما ذكرناه في تشرين الاخر. و يحذر فيه من أكل الطعام البارد، و يتقى فيه الحجامة و الفصد، و يستعمل فيه الاغذية الحارة بالقوة و الفعل. 

☃️ کانون اول (اولین ماه زمستان) سی و یک روز است. (تقریبا 23 آذر تا 23 دی) بادهای تند و شدید در آن وزیدن میکند و سرما در آن شدید میشود در این ماه آنچه در تشرین دوم گفته شد نافع است.

☃️ از خوردن غذاهای سرد مزاج و فصد و حجامت پرهیز شود در این ماه از غذاهای گرم خواه مزاجش گرم باشد یا دمایش بالا باشد استفاده شود 

❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاول  

🔶 خوردن هر آنچه که در تشرین الثانی بیان شد 

🔶 خوردن غذاهای گرم و مقوی 

❄️ پرهیزات غذایی در ماه کانون الاول  

🔶 از غذاهای سرد پرهیز شود 

❄️ توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاول  

🔶 اجتناب از حجامت 

🔶 اجتناب از فصد 

⚪️ نکات: 

▫️ حجامت و فصد هنگامی مطلوب است که دم تحریک و هیجان کند اما در زمستان چنین تحریکی وجود ندارد لذا فصد و حجامت مناسب نیست.

▫️ هوا سرد است لذا استفاده از سردی جات سبب افزایش بلغم و سودا و در نتیجه یبوست و دردهای مفاصل را بدنبال دارد لذا در این فصل بسیار توصیه شده که با پوششهای پشمین ساقین و کلیتین پوشیده شود.

▫️ گرمی جات در زمستان و فصل سرما مطابق با تدبیر بدن است چرا که سردی هوا بر طبع تاثیرات مخربی وارد میسازد لذا باید با خوردن گرمی جات کارکرد ارگانهای بدن را تنظیم نمود.

#سرد

✅کانال سبک زندگی

💠 توصیه‌های اخلاقی آیت‌الله حق‌شناس

🔹پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله وسلم) می‌فرمایند:

«صِفَةُ الْعاقِلِ اَنْ یَحْلُمَ عَمَّنْ جَهِلَ عَلَیْهِ وَ یَتَجاوَزَ عَمَّنْ ظَلَمَهُ»؛ ویژگی عاقل، آن است که در برابر نادان بردباری کند، از آن کس که به او ظلم کرده بگذرد و ذهن خود را مشغول آن نمی‌کند «وَ یَتَواضَع َلِمَنْ هُوَ دونَهُ»؛ نسبت به زیردستان متواضع باشد.

🔹مؤمن کسی است که همه را بالاتر از خود می‌داند. انسانیت انسان منوط به این است که از فضائل اخلاقی چقدر واجد است، او نسبت به جوانان و طبقات مردم دارای حلم، علم و گذشت است.

🔹جوان‌ها را اولاد خود، بزرگان را پدر خود و همسالان را برادران خود می‌داند و طبقات جامعه را به این نظر لحاظ می‌کند.

🔹عاقل کسی است که نسبت به زیردستانش که فضیلت کمتری دارند متواضع است و تلاش می‌کند فضائل اخلاقی بیشتری داشته باشد.

📢کانال رسمی هفته‌نامه افق حوزه 

💠 

🔸حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام می فرمایند:

و قَدَّرَ الأرزاقَ فَكَثَّرَها و قَلَّلَها و قَسَّمَها على الضِّيقِ و السَّعَةِ، فَعَدَلَ فيها لِيَبتَلِيَ مَن أرادَ، بِمَيسورِها و مَعسورِها و لِيَختَبِرَ بذلكَ الشُّكرَ و الصَّبرَ مِن غَنِيِّها و فَقيرِها .

🔹روزى‌ها را مقدّر فرمود و آن گاه، آنها را زياد و كم و به تنگى و فراخى عادلانه تقسيم كرد، تا هر كه را بخواهد به وسعت روزى و يا تنگى آن بيازمايد و از اين طريق سپاسگزارى و شكيبايى توانگر و تهيدست را به آزمايش گذارد.

📚 نهج البلاغة : الخطبة ٩١ .

خاطره آیت الله فیاضی از علامه مصباح(قدس سره)

🔸 برنامه ای را محضر آقا گزارش دادم و عصر آن روز، محضر علامه مصباح(قدس سره) رسیدم و به ایشان گفتم [با توجه به واکنش ایشان] احساس می کنم رهبر انقلاب(حفظه الله) از کار ما راضی بودند و رضایت ایشان را نشانه رضایت حضرت ولی عصر(ارواحنا فداه) می دانم.

علامه مصباح(قدس سره) فرمودند همین طور است و ایشان را مصداق این حدیث قدسی دانستند می فرماید: بنده ام با هيچ كارى دوست داشتنى تر از انجام واجبات، محبوب من نمى شود و با انجام مستحبات وسيله جلب محبت مرا فراهم مى آورد چندان كه محبوب من مى شود و چون دوستش بدارم گوش شنواى او مى شوم و چشم بيناى او و زبان گوياى او و دست نيرومند او و پاى ره پوى او. هرگاه مرا بخواند پاسخش دهم و هرگاه از من چيزى بخواهد عطايش كنم.

(المحاسن : ۱/۴۵۴/۱۰۴۷)

🔺 آیت الله فیاضی، سومین بزرگداشت بین المللی علامه مصباح یزدی(قدس سره)، ۹دی ماه ۱۴۰۲

📢کانال رسمی هفته‌نامه افق حوزه