مشکات

 
​

💞ابراز محبت مثل نماز یومیه میمونه!

روزی پنج بار واجبه به همسرتون بگید دوست دارم.

اگه یادتون رفت میتونید فرداش قضاشو بجا بیارید!

اما هیچی لذت “دوستت دارم” گفتن اول وقت رو نداره…

 ‍ 

​

🌹
سیاست_های_رفتاری

🍃 فواید آغوش
1⃣ در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش میدهد
2⃣ به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
3⃣ باعث کاهش ترس می‌شود. 
4⃣ اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. 
5⃣ احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد.
6⃣ به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. 
7⃣ نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. 
8⃣ باعث افزایش همدلی می‌شود.
9⃣ بهترین راه برای آشتی کردن است. 
🔟 باعث کاهش خشم می‌شود.
👈 اگر امروز کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید. پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شما نیازمندند.

زندگی را طوری بگذران که گویی

در حال خوردن هندوانه هستی.

از طعم شیرینش لذت ببر

و قدردانی کن.

به مزاحمت دانه های پخش شده

در آن اهمیتی نده….

​

باکلاسها_بیشترمیدانند
در ملاقات_هاي قبل از ازدواج بايد طرف مقابل را با بايدها و نبايدهاي خود آشنا كنيد. 

بايدها و نبايدهاي شما 

خط قرمزهاي شما هستند.    
💟
همسرداری
💕 در رابطه با ابراز محبت کلامی، زنان بیشتر دوست دارند یا کلمات محبت‌آمیز و عاشقانه بشنوند یا کلماتی که زیبایی و محبوبیت آنان را نزد همسرشان نشان دهد؛
💕 اما در آقایان این گونه “قربون صدقه رفتن‌ها” تاثیر چندانی ندارد بلکه مایل هستند کلماتی را که اقتدار و غرور مردانه‌شان را تحریک می‌کند بشنوند؛
💕 برای مثال در خانم‌ها: عزیزم، گلم، دل‌آرامم، خانمم، زیبای من و … در آقایان: تو باعث افتخار منی، زندگی با تو برای من آرام بخش است، از تلاش تو برای رفاه خودم و بچه‌ها ممنونم.

💞 b

 :🌹
سیاست_های_رفتاری 

🍃 نحوه برخورد با خانواده همسر
👈 ملاقات هایتان را کوتاه اما شیرین کنید.

هر چه بیشتر کنار خانواده ی همسرتان باشید، احتمال ایجاد اصطکاک هم بیشتر می شود.اگر حس کردید فضای اتاق صمیمانه نیست، بدون آن که به روی خود بیاورید، به آرامی اتاق را ترک کنید. این کار شما، از وقوع احتمالی تنش پیشگیری می نماید و در عوض کمک به خانواده ی همسر در کارهای خانه، به بهبود روابط شما و آن ها کمک زیادی می کند، مانند چیدن میز غذا، خشک کردن ظرف ها یا هر کار دیگری که باعث ایجاد تحرک در محیط شود.

​

💑هردو_بدانیم💑 
وقتی انسان ها عصبانی می شوند، 

انقباض عضلاتشان بالا می رود، ممکن است از موضوع فرار کنند، 

به حل مسئله فکر نکنند، 

و بدبین، بددهن، نامهربان شوند… 
در صورت عصبانی شدن طرف مقابلتان سکوت کنید تا آرام شود، آنوقت مسایل را مطرح کنید چرا که راحت تر متقاعد میشود…

💑هردو_بدانیم💑

مرد وقتی احساس کند همسرش به او «نیاز» دارد انگیزه و نیرو برای ارتباط پیدا میکند.
زن وقتی احساس کند همسرش به او “عشق” می ورزد انگیزه و نیرو می گیرد برای یک ارتباط گرم.

​

​
💑هردو_بدانیم💑

🌺حضرت محمد(صلوات الله علیه و آله) :
✅هرڪس زبانش را نگه دارد خداوند بدی‌هاى او را می‌پوشاند و هرڪس خشم خود را فرو برد خداوند از عذابش او را نگهدارد و هرڪس از خدا پوزش طلب ڪند خدا هم از او می‌پذيرد.
💑 
💑هردو_بدانیم💑

✨تاثیر بغل کردن و در آغوش گرفتن همسر✨
واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است.
شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج تان دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید.شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. اما واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است.
بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. آغوش با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است. همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید.
اگر هنوز هم برای این کار دنبال دلیل می‌گردید باید بدانید که محققان می‌گویند وقتی زوجین ۲۰ثانیه همدیگر را بغل می‌کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان بالا رفته و کورتیزول که هورمون استرس است پایین می‌آید. بنابراین معطل نکنید و آغوش به همسرتان هدیه دهید.
{دکتر انوشه}
💑هردو_بدانیم💑
 هيچ گاه همسر خود را به ويژه نزد بستگانش تحقير نکنيد؛
 توهين و بی احترامی به همسر از صفا و صميميت در زندگے زناشویے مے‌ڪاهد.💔