مشکات

​
 👩 سیاست_های_زنانه 

💞 هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد.
💞مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.
💞 از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان براي شريك زندگي‌تان خودداري كنيد.
💞 براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. 

 :🍃﷽🍃

امیر_مومنان_علے_ع
✔زندگے دوروز است؛‌

↻روزے به سود تو و روزے به زیان توست،

♡پس هرگاه به ڪام تو شد،‌سرمست مشو،

↯و چون به زیان تو باشد،شڪیبا باش…
 📘نهج‌البلاغه،حڪمت۳۹۶

خونسردی

✔️تاثیر احساسات منفی
🍓تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، (چه مثبت و چه منفی، چه عصبانی و نفرت یا محبت افراطی و … ) عقل و خِرد او «به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند»
🔴يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم ! 
🔵خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا هیجان زياد (!) ، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.

💝 

💝 

تکنیک_های_آرامش
✅در دل نگه داشتن عصبانیت مانند در دست گرفتن زغالی گداخته است . 
💠با این قصد که آن را به سمت دیگری پرتاب کنی تو هستی که دچار سوختگی می شوی.
احساس بد در مورد فرد دیگر زندگی ات را می سوزاند، ولی شکر گذاری آن احساس را نابود می کند.🌸🌺🌸
تمرین

از این به بعد این روش را تمرین کن…
💛هر وقت دچار حس منفی به دیگران شدی آگاهانه بگرد دنبال یک نکته مثبت و شکرگذاری کن 
آن نکته مثبت می تواند ساده تر از آن باشد که می اندیشی…

حتی برای سلامتیش شکرگذار باش

نمی شود که هیچ مثبتی نباشد، بگرد پیدا می کنی 
به خاطر حال خوش خودت هم که شده شاکر بودن از دیگران را تمرین کن.

💓✨💓✨💓

 ‍ 

💎در زندگی هیچ کس را تحقیر نکرده و آزار ندهید 
☑️ شاید امروز قدرتمند باشید

 اما یادتان باشد زمان از شما قدرتمند تر است
💢هیچ وقت از خودمون 

پرسیدیم قیمت یه روز زندگی چنده ؟ 

ما که قیمت همه چیز رو با پول می سنجیم 
تا حالا شده از خدا بپرسیم :

قیمت یه دست سالم چنده؟ 

یه چشم بی عیب چقدر می ارزه ؟ 

چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم ؟ 

قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟ 

وخیلی سوال ها مثل این…

ما همه چيز را مجانی داريم و شاكر نيستيم
خدایا برای تمام نعمتهایت سپاس
قاضی نظام

​

ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم…
شایدرنگ موردعلاقه یکدیگرنباشیم!!! 

اماروزی …

برای کامل کردن نقاشیمان؛ 

دنبال هم خواهیم گشت !
به شرطی که اینقدر 

نتراشیم همدیگرراتاحدنابودی…
​

🌺روزگار غریبی است:

نمکدان را که پر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری …
🌺اما زعفران راکه میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی..!!
🌺حال آنکه بدون نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست ، ولی بدون زعفران ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد …
🌺مراقب نمکهای زندگیتان باشید.
🌺ساده و بی ریا و همیشه دم دست.

که اگر نباشند وای بر سفره زندگی!